Я работаю с командами уже больше 7 лет и рост психического истощения на почве профессиональной деятельности происходит с фантастической скоростью. В мире процент выгорания достиг абсолютного рекорда — целых 40%! 😧

Кто же эти всадники апокалипсиса и вашего выгорания?

Работая с талантами людей, я выявил некую закономерность. Если в ТОП10 вашего отчёта GALLUP будет входить даже пара из этих талантов — Достижение, Сосредоточенность, Ответственность, Дисциплина — то с вероятностью 95% ❗️у вас есть достаточно жёсткая степень выгорания❗️Если у вас 3-4 из этих талантов, то мы можем говорить о 100% вероятности.

Люди с проявленным доменом Executing не уделяют достаточно, а часто и вовсе никакого времени своему восстановлению 🤷‍♂️ Им свойственно работать по 12 часов в сутки, контролировать все процессы самим и не останавливаться, пока не достигнут желаемого. А затем, естественно, пополнять статистику роста выгорания 🪫

В основе такого поведения лежит не только здоровая тяга к успеху. Имеется определённая эмоциональная травма — травма достигатора. Часто такие люди «сбегают» в работу, когда не хотят сталкиваться и разбираться со своей жизнью за её пределами.

Одно понимание проблемы не развеет её, как страшный сон. Нужно системно в этом разбираться и  прорабатывать такие моменты с грамотным специалистом. Поэтому на сессиях я часто комбинирую методологии, опираясь прежде всего на Gallup. А по необходимости подключаю EMDR.

Приходите ко мне на совместную работу для достижения комфортного work-life balance 😉