Самость — это глубокое осознание себя, своих ценностей, желаний, границ, целей.

Когда её нет, человек живет чужими ожиданиями, чужими правилами, чужими сценариями.

🔥 Как вернуть контроль над своей жизнью? Вот 5 ключевых шагов.

1️⃣ Выяви чужие установки, которые управляют тобой

📌 Чьи мысли в твоей голове?

Часто мы думаем, что что-то «правильно» или «неправильно», но если копнуть глубже, это навязанные установки:

🚩 «Нужно сначала заработать, а потом уже заниматься тем, что нравится.»

🚩 «Важнее стабильность, а не риск.»

🚩 «Я должен быть удобным для других.»

🚩 «Я не имею права хотеть больше.»

🔹 Что из этого действительно твоё, а что тебе вложили?

🔹 Какие установки мешают тебе быть собой?

🔹 Что бы ты выбрал, если бы не было страха осуждения?

🔥 Практика: Запиши 10 убеждений, которые управляют твоими решениями, и проанализируй их. Твои ли они?

2️⃣ Начни говорить «нет» тому, что тебя разрушает

📌 Люди без самости не умеют отказываться.

Они живут в режиме:

✔ Соглашаться на неудобные условия.

✔ Делать то, что не хочется.

✔ Жертвовать собой ради комфорта других.

💡 Когда ты начинаешь говорить «нет», ты начинаешь заявлять о себе.

🚀 Нет работе, которая высасывает тебя.

🚀 Нет окружению, которое тянет вниз.

🚀 Нет отношениям, в которых тебя используют.

🚀 Нет страху быть неудобным.

🔥 Практика: В течение недели лови каждый момент, где ты хочешь сказать «нет», но соглашаешься.

И попробуй сказать «нет» хотя бы в одном случае.

3️⃣ Перестань ждать разрешения жить так, как хочется

📌 Многие живут в ожидании, что кто-то придёт и разрешит им быть счастливыми.

 «Вот когда мне повезёт…»

«Вот когда появятся деньги…»

«Вот когда всё сложится…»

Но жизнь проходит в этом ожидании.

🔹 Хочешь что-то изменить? Начни прямо сейчас.

🔹 Не нужно одобрение, не нужно разрешение, не нужно «идеального момента».

🔹 Ты уже имеешь право.

🔥 Практика: Заведи дневник и каждый вечер пиши туда один вопрос:

«Как я прожил этот день? Это был мой день или я просто реагировал на обстоятельства?»

4️⃣ Определи, что ты хочешь на самом деле (и начни этого добиваться)

📌 Если ты не знаешь, чего хочешь — ты всегда будешь частью чужого плана.

💡 Твой ли путь ты идёшь?

✔ Если бы никто не осудил тебя, чем бы ты занимался?

✔ Если бы деньги не были проблемой, что бы ты выбрал?

✔ Если бы можно было вернуться в прошлое и изменить один выбор, что бы это было?

🔥 Практика: Напиши ТОП-10 желаний, которые тебе хочется реализовать. Без цензуры.

Потом выдели ТОП-3, которые реально можно сделать в ближайший месяц.

И начни делать.

5️⃣ Возьми ответственность за свою жизнь (и прекрати перекладывать её на обстоятельства)

📌 Нет самости = нет ответственности за себя.

🚩 «Я не могу, потому что у меня такие родители.»

🚩 «Я не могу, потому что у меня работа такая.»

🚩 «Я не могу, потому что не время.»

💡 Реальность такова: твоя жизнь — твой выбор.

✔ Если ты живёшь не так, как хочешь — значит, ты где-то соглашаешься на это.

✔ Если тебя не устраивают твои условия — значит, ты ничего с этим не сделал.

✔ Если ты не видишь выхода — значит, ты даже не пробовал его искать.

🔥 Практика: Напиши 3 ситуации, в которых ты считаешь себя «жертвой обстоятельств».

И преврати их в задачи.

Что конкретно ты можешь сделать, чтобы это изменить?

Что в итоге?

Самость — это не врождённый дар, а осознанный выбор.

✔ Ты убираешь чужие установки.

✔ Ты перестаёшь быть удобным.

✔ Ты перестаёшь ждать разрешения.

✔ Ты знаешь, чего хочешь.

✔ Ты берёшь ответственность за свою жизнь.

🔥 И только тогда ты становишься автором своей жизни.

💬 Какой из этих пунктов у тебя сейчас самый сложный? Давай обсудим в комментариях! 👇🔥

Когда-то я проводил по 50–70 стратегических сессий в год.

С командами из совершенно разных индустрий — от стартапов до корпораций.

С кем-то мы работали 2–3 года подряд, возвращаясь к стратегии снова и снова.

Это был важный и сильный этап в моей практике.

Но подводя итоги прошлого года, я принял для себя решение:

я больше не беру стратегические сессии.

Почему?

Потому что я увидел, где я могу быть максимально полезен.

Где я даю не просто сессию, а создаю настоящее изменение — в мышлении, взаимодействии, стратегии роста команды.

Сейчас я полностью сосредоточен на работе с командами через:

✔ Gallup CliftonStrengths,

✔ Process Communication Model (PCM),

✔ Индивидуальные и партнёрские сессии в рамках командной динамики.

За последние годы я перепробовал все форматы:

— индивидуальные сессии,

— командную диагностику,

— конфликты и перезапуски,

— работу с лидерами.

И в какой-то момент выстроился свой, очень точный подход,

основанный на глубоком понимании природы сильных сторон и структуры личности.

Параллельно с этим я создал TalentBot —

отдельный российский продукт по определению сильных сторон личности.

Это самостоятельный инструмент,

разработанный с учётом реалий российского рынка,

доступный в Telegram,

и уже используемый четырьмя бизнес-командами в рамках подбора, адаптации и развития сотрудников.

Мне важно делать то, что я действительно чувствую своим.

Глубоко. Сильно. С уважением к человеку и его потенциалу.

И в этом фокусе — всё сошлось.

📢 Если вы работаете с командами и ищете формат, где психология, эффективность и глубина идут вместе —добро пожаловать. 

После одной из командных сессий я остался с руководителем,

который заказал встречу, чтобы обсудить командную динамику и персональные особенности сотрудников.

После общей обратной связи он говорит:

— Алексей, что ты думаешь про…

Речь идёт о человеке, недавно вошедшем в команду.

Он замещает предшественника, рекомендован им же.

И сейчас — рассматривается как преемник.

Руководитель хочет понять:

справится ли он с задачами, которые перед ним стоят?

А задачи, прямо скажем, не самые простые:

— Быть инициатором изменений,

— Продвигать инициативы,

— Усиливать процессы,

— Проявлять личную проактивность.

Это не просто «быть включённым». Это двигать, зажигать, продавать видение.

И человек, который раньше занимал эту позицию, именно таким и был.

Теперь смотрим на профиль потенциального преемника.

И там сильные черты, но совсем иного рода:

— высокая дисциплина,

— личная ответственность,

— мощная сосредоточенность,

— структурное мышление,

— аналитичность,

— аккуратность.

Это настоящий надёжный исполнитель.

Тот, кто доводит до конца, кому можно доверить сложные, системные задачи.

На языке PCM — логик с высокой структурой и фокусом на фактах.

Человек, для которого важны ясность, порядок, стабильность.

Но когда задача — быть инициатором,

продвигать, вдохновлять, убеждать,

то мы в первую очередь смотрим на проявленность других паттернов:

— уверенности в себе,

— активности,

— энергетики,

— гибкости в общении,

— способности увлечь других,

— эмоционального контакта.

И вот здесь — пока этого мало.

Не критично, но точно не та основа,

на которой строится сильный лидер изменений.

Можно ли это развить?

Да, можно.

Но для этого потребуется:

— понимание и признание своих ограничений,

— работа с наставником,

— окружение, где «тащат» инициативные и живые,

— чёткая фиксация целей,

— постоянные выходы из зоны комфорта,

— и — немало времени.

Год — если идти в плотную прокачку.

Два — если идти по-человечески, с бережностью.

И здесь нужно задать честный вопрос:

готов ли ты, как руководитель, вложиться в эту трансформацию?

Готов ли этот человек — в неё пойти?

А главное — есть ли у тебя столько времени?

Если тебе нужен результат в горизонте полугода —

по-честному: это не та кандидатура.

Или её нужно дополнять, усиливать, прикрывать.

Или — искать нового человека уже сейчас.

Это не про плохого человека.

Это про разное соответствие задачам.

Человек может быть прекрасным профессионалом,

но не совпадать с ожиданиями по стилю влияния и роли.

Именно это, кстати, часто становится причиной разочарований и выгораний.

Когда от человека ждут не того, к чему он внутренне готов.

Если ты работаешь с командой —

разбирайся в людях заранее.

Смотри на таланты. Смотри на структуру. Смотри на поведение.

А не на то, «кого рекомендовали».

Потому что рекомендовать можно из добрых побуждений.

А ошибаться — из слепоты к естественным сильным сторонам.

Наблюдения после тысяч корпоративных сессий

Работая с командами не только на уровне топов, но и с теми, кто управляет бизнесом в операционке, я всё чаще вижу:

настоящая драма разворачивается не на вершине, а на уровне middle.

Это уровень, где человек уже не исполнитель, но ещё не стратег.

Он как бы между: между командой и руководством, между инициативой и страхом, между ответственностью и сомнением.

И именно здесь чаще всего скапливаются поведенческие ограничения, которые мешают развиваться — себе и другим.

1. Страх ошибки → паралич действий

Очень часто middle — это «человек с планом»:

аналитичен, осторожен, досконален. Но…

не начинает, пока не соберёт все вводные. А вводных всё больше.

Пока он проверяет, рынок уходит вперёд.

Корень чаще всего — в детском опыте: стыд, вина, наказание за ошибку.

2. Гениальный, но закрытый

Один из самых частых кейсов: мощный интеллектуал,

глубокий стратег, но эмоционально закрыт и социально не гибок.

Он знает как, но не умеет передать.

Ему сложно говорить, сложно вести за собой.

PCM называет такой тип “Мечтатель” — с высокой потребностью в уединении и внутренней тишине.

Ему нужно сначала простроить внутреннюю безопасность, прежде чем он выйдет к людям.

3. Быть хорошим для всех → слабые границы

Человек ориентирован на команду, старается быть поддерживающим и заботливым.

Но в момент, когда нужно проявить жёсткость, чётко сказать «нет»,

— сдаёт позиции. Боится конфликта, выбирает молчание,

а в результате теряет авторитет и энергию.

Это паттерн «хорошей девочки/мальчика» в управленческом контексте.

4. Зависимость от признания → выгорание отличника

Middle, который делает всё, чтобы быть замеченным:

на себя тянет результат, громко докладывает, старается понравиться.

Иногда — за счёт команды.

Их поведение часто двигает не цель, а жажда признания.

Но если признания нет — всё разваливается. Это история про незрелую мотивацию.

5. Отсутствие Individualization → люди как «ресурс»

У таких руководителей нет «смысла» в людях.

Люди — это функции: исполнитель, продавец, дизайнер. Все «одинаковые».

Нет глубины в различиях, нет смысла в развитии.

И как следствие — много конфликтов, текучка, низкая лояльность.

Этот паттерн можно и нужно менять — через изучение типологий, прохождение интервью, работу с сильными сторонами.

Individualization — это навык, который можно развить.

6. Контроль вместо лидерства → тотальное выгорание

«Если я не сделаю сам — всё развалится.»

Человек работает по 12–14 часов в день, не делегирует,

контролирует каждый этап,

и, как ни странно, в глазах команды выглядит слабым и тревожным.

Паттерны:

— «Я ценен только когда я делаю»,

— «Я никому не доверяю».

Выгорание здесь не просто возможно — оно неизбежно.

Каждый из этих паттернов можно проработать.

Но сначала — их нужно осознать.

Работа с сильными сторонами по Gallup CliftonStrengths и Process Communication Model как раз и помогает это сделать.

Не абстрактно, а конкретно: понять, где твой стиль управления — сила,

а где — автоматический паттерн, который можно поменять.

💬 Расскажите, пожалуйста, в комментариях:

Узнали ли вы в этом кого-то из команды? Или себя?

Ну что случилось, поздравляйте!

Сегодня я держал в руках диплом, который многое для меня значит.

Теперь официально — я дипломированный психолог, психолог-консультант.

Целый год я учился в Московском институте психоанализа — и, наконец, сегодня забрал из этого заведения имени Зигмунда Фрейда свой диплом.

Диплом — бордовый. Не красный, потому что там одна четверка. По «Психологии семейных отношений».

(Ну, честно, не во всём же мне быть гением!)

Но внутри — невероятное чувство радости, завершения и уважения к себе.

Потому что этот путь — это не просто ещё одна строчка в биографии.

Это — новый уровень глубины, осознанности и ответственности.

Теперь я не просто практикую психологию —

я имею на это полное право, знание и внутреннюю опору.

Спасибо себе за смелость, за труд и за любовь к этому делу.

И — поздравляйте! Мне это важно. Очень.

(А если знаете кого-то, кто хочет не просто поговорить, а правда разобраться в себе — зовите.)

#психология#новыйэтап#путькглубине#АлексейБаранов

Есть такой тип встреч, после которых я хожу с ощущением тихого вау.

На этой неделе как раз была такая.

Мы встречались с моей клиенткой — руководителем крупного направления в корпорации. Мы с ней работали в 2022 году, потом в 2023, и вот она снова пришла, но уже с другим отчётом Gallup CliftonStrengths. С другим запросом. И, главное, с другими результатами.

Когда мы начинали, она была эксперткой. Сейчас — лидер большого направления, за которым стоит 100+ человек. Её зона ответственности выросла кратно. И она пришла осознанно посмотреть: что у неё изменилось, что можно усилить, куда идти дальше?

Что я увидел в её новом отчёте?

Таланты, связанные с реализацией — Achiever, Focus, Arranger, Restorative — остались прочным фундаментом.

Но дальше — настоящее волшебство работы над собой:

 • Deliberative (Осмотрительность): был на 24 месте → стал на 4

 • Analytical (Аналитик): был на 30 (!) → теперь на 10

 • Communication (Коммуникация): с 15 на 9

Никакой магии. Только ясное понимание, что тебе нужно как лидеру — и пошаговая работа.

Теперь новый фокус:

 • Self-Assurance — «хочу ощущать, что могу и имею право».

 • Woo — «нужно шире общаться, строить связи, двигаться среди первых лиц».

И мы наметили маршрут: что читать, что делать, с кем взаимодействовать, какие задачи брать.

Я с огромным уважением отношусь к людям, которые умеют не просто узнать себя, а намеренно развивать себя. Это и есть зрелое лидерство.

Жду нашу следующую встречу через год-два — когда она снова поднимется на новый уровень. А я — снова буду рядом, чтобы подсветить маршрут.

Недавно у меня был мощный проект. Как обычно, я провёл командную сессию, и она, как всегда, принесла массу инсайтов — про себя, про коллег, про то, как команда взаимодействует.

📌 Gallup CliftonStrengths в таких случаях это не просто диагностика, а инструмент, который реально помогает увидеть скрытые процессы в коллективе.

После сессии у меня всегда есть практика: я остаюсь с руководителем, чтобы дать обратную связь. Иногда мы обсуждаем напряжение в команде, возможные конфликты, выгорание сотрудников, токсичные проявления.

Но в этот раз я увидел руководителя, который сидел абсолютно опустошённый.

📉 Как будто вся его энергия уходила в поддержку команды, но ему самому ничего не оставалось.

И тут он спрашивает:

 «Можно мы поговорим про меня?»

Он показывает свой Gallup-отчёт. Говорит: «Меня что-то тревожит, но я даже не могу это сформулировать».

Через 15 минут разговора всё становится кристально ясным.

Что происходит?

🔹 Он наблюдает, как собственники разрывают компанию в клочья.

🔹 Он видит, как от этого страдают сотрудники, клиенты, бизнес-показатели.

🔹 Он понимает, что это огромная ошибка, но не может достучаться до собственников.

🔹 Он переживает за людей, но не знает, как повлиять на ситуацию.

📌 В его топ-талантах – Empathy, Harmony, Developer, Responsibility. Он глубоко чувствует людей, заботится о команде и старается создать баланс.

📌 А у собственников — Command, Self-Assurance, Competition, Activator. Они агрессивны, быстры, резки, ориентированы на результат.

Конфликт очевиден.

‼️ Люди, у которых сильный Influencing-домен, часто не слышат тех, у кого доминируют Relationship Building таланты, даже если они говорят умные и правильные вещи.

Он говорит мне:

 «Мне кажется, у меня выученная беспомощность. Я не понимаю, как изменить ситуацию. Я отдаю всё команде, но не могу повлиять на акционеров. Мне кажется, что мой лучший вариант — увольнение.»

И вот что важно.

Я спрашиваю его:

📌 «Что ты реально сделал, чтобы тебя услышали?»

📌 «Ты продаёшь свои идеи правильно?»

📌 «Ты заручился поддержкой других департаментов?»

📌 «Ты использовал все возможные инструменты влияния?»

💡 Ответ: нет.

Он искренне пытался объяснить и донести, но его стиль коммуникации был таким, что люди, принимающие решения, просто не воспринимали его всерьёз.

И это не его вина.

Это просто разные языки влияния.

📌 Собственники не ценят мягкость, они ценят решительность.

📌 Они не слышат просьбы, но слышат выгоды.

📌 Они не реагируют на эмоции, но реагируют на цифры, бизнес-риски, потери.

Какие у него были варианты?

1️⃣ Остаться и попробовать использовать другой язык влияния.

🔹 Подготовить жёсткую аргументацию вместо «они делают неправильно».

🔹 Привлечь сторонников внутри компании и вынести вопрос на другой уровень.

🔹 Донести финансовые и репутационные риски, а не только эмоциональные переживания.

2️⃣ Принять решение уйти, но сделать это осознанно.

🔹 Если цена стресса слишком высока, если компания не готова меняться, то уход — это не слабость, а выбор.

🔹 Важно не уйти из эмоции, а чётко понять, что не так, чтобы не попасть в такую же ситуацию в будущем.

3️⃣ Пересмотреть свою роль в компании.

🔹 Возможно, его зона силы – не борьба с собственниками, а усиление команды.

🔹 Если его ресурсность важнее, чем попытки изменить систему, то стоит сосредоточиться на людях, на внутренней поддержке.

Что дальше?

Я не давал ему готовых решений.

Я помог ему увидеть ситуацию иначе.

📌 Если ты не можешь повлиять на ситуацию, это не значит, что ты бессилен.

📌 Если тебя не слышат, это не значит, что ты не можешь говорить.

📌 Ты можешь выбрать – бороться или уйти, но важно, чтобы это был ОСОЗНАННЫЙ выбор.

🔥 Что бы сделали вы в этой ситуации?

🔥 Как бороться с выученной беспомощностью?

🔥 Как правильно доносить свои мысли тем, кто тебя не слышит?

Давайте обсуждать.👇

«Ты такой продуктивный!»

«Как ты всё успеваешь?»

«Наверное, у тебя бешеная мотивация!»

Знакомо?

Кажется, что такие люди — это ходячие электростанции: вдохновлённые, быстрые, эффективные.

Но знаешь, что на самом деле крутит их внутренние моторы?

Не всегда ресурс. Иногда — страх.

Вот 5 типов «топлива», которое часто движет продуктивными людьми:

🔹 Achiever fuel — «Если я не в деле, я не имею ценности.»

🔹 Competition fuel — «Я обязан быть лучше всех.»

🔹 Responsibility fuel — «Если я отдохну, кто всё это сделает?!»

🔹 Significance fuel — «Я нужен только тогда, когда на пике.»

🔹 Self-Assurance fuel — «Я справлюсь. Один. Всегда. Без права на ошибку.»

Но есть нюанс.

Это топливо — токсично, если его источник не энергия, а тревога.

Ты не отдыхаешь, потому что чувствуешь вину.

Ты работаешь, потому что боишься быть слабым.

Ты не замедляешься, потому что это «неприлично».

И в итоге: ты как суперкар, который мчится на нитро, но без тормозов.

Как понять, что ты едешь не на ресурсе, а на страхе?

✅ Отпуск кажется потерей времени

✅ От похвалы — только тревожнее

✅ Рабочие дни длинные, но без радости

✅ Даже выходной — как наказание

✅ А пауза — как угроза

Что с этим делать?

 1. Выясни, какое топливо внутри тебя.

 2. Задай себе честный вопрос: «Я правда хочу работать — или бегу от чувства?»

 3. Развивай свою осознанность — и переучивайся выбирать ресурс, а не выгорание.

Поделись в комментариях:

Что движет тобой? Какое топливо заливаешь в свою систему?

Давайте честно и по-настоящему. Без фасада «всё под контролем».

— «Алексей, я пришла к тебе, чтобы разобраться со своими сильными сторонами. Я разобралась. Я зарабатываю. Я кайфую. А теперь, пожалуйста, сделай то же самое с моим мужем!»

Я слышал это раз 40 за последние годы.

Женщины приходят ко мне за карьерным ростом, за осознанием, за уверенностью, за деньгами. Они проходят сессию, понимают свои Gallup-таланты, получают ресурсы, на которые можно опираться, и их жизнь меняется.

И вот проходит три месяца… полгода… два года…

И они приводят мужа.

🔹 «Он хороший, но…»

🔹 «Он умный, но…»

🔹 «Он же талантливый, но…»

🔹 «Он просто ещё не нашёл себя!»

И это не просто про деньги. Это про то, как устроены отношения в семье, где один развивается, а второй стоит на месте.

🚨 ПРОБЛЕМА №1: РАЗНАЯ МОТИВАЦИЯ

Женщина пришла прокачивать карьеру, амбиции, независимость.

А у её мужа может вообще не быть этой потребности.

📌 У неё – Achiever, Competition, Significance, Focus.

📌 У него – Adaptability, Connectedness, Empathy, Restorative.

‼️ Она хочет движухи, роста, денег, статуса.

‼️ А он просто хочет, чтобы всё было спокойно, без напряга.

И тут начинается конфликт.

 «Почему ты не хочешь развиваться?»

«Почему тебе хватает вот этой работы?»

«Почему ты не хочешь больше зарабатывать?»

А он не понимает.

 «Я же всё делаю. Я есть. Я помогаю. В чём проблема?»

🎭 И вот два человека, которые любят друг друга, внезапно оказываются в сценарии «начальник — подчинённый».

Один тянет. Второй сопротивляется.

И это не потому, что кто-то плохой.

А потому что разные системы мотивации, разные сильные стороны, разные ценности.

🚨 ПРОБЛЕМА №2: ОТСУТСТВИЕ ДОГОВОРЁННОСТЕЙ

💔 «Я думала, он возьмёт на себя ответственность, а он не берёт…»

💔 «Я думал, что ей не важны деньги, а теперь ей мало…»

💔 «Я думала, что если начну зарабатывать, он тоже подтянется…»

Но ничего не произошло.

Нет чётких ролей.

Нет договорённостей.

Нет понимания, кто за что отвечает в этой семье.

‼️ И если об этом не договориться на берегу, то однажды вся эта история взорвётся.

И вот уже начинаются:

🚩 «Ты мало зарабатываешь.»

🚩 «Ты стала другой.»

🚩 «Ты меняешь наши правила.»

🚩 «Ты давишь.»

И это ломает семью.

🚨 ПРОБЛЕМА №3: НЕРАВНЫЙ РОСТ = ВЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ

Представьте:

🔹 Вы начали с одинаковых позиций.

🔹 Вы оба зарабатывали одинаково, думали одинаково, жили одинаково.

🔹 А потом один из вас сделал резкий скачок.

Она развивается, становится сильнее, увереннее, амбициознее.

А он остаётся там же, где был.

Что происходит дальше?

🔥 Ей хочется больше общения с теми, кто на её уровне.

🔥 Она смотрит на него и чувствует раздражение.

🔥 Она больше не может с ним разделить свои мысли, идеи, амбиции.

🔥 Она начинает тянуть его за собой, но он не тянется.

И тут два варианта:

1️⃣ Она смиряется и замирает.

(но если человек начал свой рост, остановиться он уже не может)

2️⃣ Она понимает, что они стали разными людьми.

‼️ Сколько пар развалились на этом этапе?

‼️ Сколько семей распалось не потому, что кто-то кого-то разлюбил, а потому, что один ушёл вперёд, а другой остался позади?

И знаете что? Это не про мужчин или женщин.

Это про то, что если люди перестают быть в одном ритме, они отдаляются.

🔑 ЧТО ДЕЛАТЬ?

1️⃣ Понять, что мотивация у всех разная.

💡 Не все хотят карьеру, но каждый хочет быть ценным.

💡 Вопрос не в том, чтобы заставить, а в том, чтобы найти путь, который будет для него естественным.

2️⃣ Выстроить систему договорённостей.

💡 Кто за что отвечает?

💡 Какие ожидания от партнёра?

💡 Что каждый вкладывает в семью?

3️⃣ Если партнёр не хочет меняться — принять это или идти дальше.

💡 Вы не можете переделать другого человека.

💡 Можно только дать ему инструмент, но решение — за ним.

4️⃣ Развиваться не поодиночке, а вместе.

💡 Когда один из вас меняется, другой не должен оставаться в тени.

💡 Это не значит, что оба должны делать одно и то же. Это значит, что важно поддерживать друг друга.

⚠️ ВАЖНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ЭТО ЧИТАЮТ

Если ты ушла далеко вперёд в развитии, карьере, доходах, а твой партнёр остался там же, где был, что ты будешь делать?

14–15 июля / Москва / Только 10 участников

Это не просто тренинг. Это — два дня, после которых вы перестанете терять энергию на непонимание людей.

Что вы получите?

Вы научитесь:

— Определять тип личности человека за пару минут разговора.

— Слышать признаки стресса и у себя, и у других.

— Закрывать эмоциональные потребности в общении — так, чтобы люди рядом с вами чувствовали себя в порядке.

А вы — не выгорали, не раздражались, не уставали от коммуникации.

Для кого:

— Руководителей, HR, тимлидов.

— Коучей и всех, кто работает с людьми.

— И просто для тех, кто хочет реально научиться понимать себя и других.

Что особенного:

— Это не психология «на уровне ощущений». Это структурный и проверенный инструмент, который используют NASA, Airbus, топ-команды по всему миру.

— Вы получаете персональный отчёт по PCM, с которым будете работать во время тренинга.

— Это офлайн-формат, где будет много практики, примеров, юмора и живого общения.

— Веду я — Алексей Баранов. Сертифицированный тренер PCM и ведущий эксперт Gallup CliftonStrengths в России.

Когда и где:

14–15 июля, Москва

2 дня с 10:00 до 18:00

10 участников максимум. 5 мест уже заняты.

Что вас ждёт:

— Мощные инсайты

— Глубокое понимание себя

— Тёплая атмосфера и сильное сообщество

— Инструмент, который реально работает

Если вы устали «не понимать, что с этим человеком», «не знать, как себя вести», «терять контроль под стрессом» —

этот тренинг — то, что вам нужно.

📌 Как записаться?

Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения или оставьте заявку по ссылке.

Мои контакты можно найти на сайте в разделе «Контакты».